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| Ingredienti: | |
| Ceci | 400 g |
| Cipolla tritata | 1 |
| Prezzemolo | 1 mazzo tritato |
| Spicchi d'aglio | 2 |
| Cumino | 2 cucchiaini |
| Coriandolo macinato | 1 cucchiaino |
| Olio per friggere | |
| Pepe | Un pizzico |
| Sale | |
| Preparazione: | Scolare e togliere le bucce ai ceci dopo averli lasciati in ammollo per 24 ore. Trasferire nel frullatore i ceci, la cipolla, l'aglio, il prezzemolo, il coriandolo (semi) macinato, il cumino, un pizzico di pepe e il sale; frullare per 20 secondi fino ad ottenere un impasto fine ed omogeneo. |
| Presentazione: | I falafel vanno serviti a scelta caldi o freddi su un letto di verdura oppure su del pane tostato con verdure e hummus. |
| Consiglio |
Quando non si riesce a formare le polpette perché il composto risulta troppo liquido e non compatto, si può aggiungere un pò di farina. |
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